Romige fruitmuesli

Bereidingstijd: 15 minuten

Recept als voorbeeld met: Neocate Spoon

 

Ingrediënten

Voor 2 porties

1 kleine rijpe appel (50 g) geschild en geraspt

1 kleine rijpe peer (50 g) geschild en geraspt

25 g gedroogde abrikozen een nacht geweekt in een beetje afgekoeld gekookt water

25 g gedroogde rozijnen een nacht geweekt in een beetje afgekoeld gekookt water

30 g havermout

4 schepjes Neocate Spoon bereid met 30 ml afgekoeld gekookt water

50 ml afgekoeld gekookt

water

 

Bereiding

  1. Doe de havermout en het water in een kleine pan. Laat gedurende 3-4 minuten zachtjes koken tot het indikt.
  2. Voeg de geraspte appel en peer toe en laat gedurende 2-3 minuten koken. Voeg de geweekte gedroogde vruchten toe.
  3. Doe alles in een blender en pureer tot de gewenste consistentie. Laat afkoelen. Voeg eventueel nog wat afgekoeld gekookt water toe om de consistentie aan te passen.
  4. Voeg op het einde de Neocate Spoon toe en meng goed.

 

Tip van de chef (!) Lekker met een snufje kaneel

 

Voedingswaarde per portie

Energie (kcal):

203

Vetten (g):

3,0

Koolhydraten (g):

37,6

Eiwitten (g):

3,7

Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassing van de recepten.

 

Neocate is een voeding voor medisch gebruik uitsluitend te gebruiken onder medisch toezicht als dieetvoeding bij koemelkallergie, meervoudige voedselallergie en andere indicaties waarbij een voeding op basis van aminozuren is aanbevolen.