Zalmpasta met wortel
Bereiding
Bereidingstijd: 30 minuten
Recept: Koemelkvrij
- Schil de wortelen en snijd ze in kleine stukjes. Kook het gaar in water. Kook ook de pasta gaar zoals staat aangegeven op de verpakking.
- Bak of stoom de zalm. Voeg het vervolgens toe aan de gekookte wortelen en pasta. Voeg hierbij ook de margarine.
- Pureer het geheel naar wens van je kindje heel fijn of juist iets grover.
Ingrediënten
Voor 1 portie
20 g zalm
1 eetlepel ongekookte pasta
100 g wortelen
2 theelepels 100% plantaardige margarine
Voedingswaarden
per portie
Energie (kcal): | 133 |
Vetten (g): | 5,5 |
Koolhydraten (g): | 13,2 |
Eiwitten (g): | 6,1 |
Ondanks zorgvuldige berekening kunnen voedingswaarden afwijken per product. Raadpleeg daarom altijd uw diëtist bij gebruik of aanpassing van de recepten.