Oudewets lekkere Pannenkoeken
30
minuten
Gemiddeld
Bereiding
Altijd een winnaar; pannenkoeken!
Bereid de dieetvoeding zoals vermeld op de verpakking.
Zeef het bakmeel in een kom en meng het met de suiker. Maak in het midden van het bakmeel een kuiltje en klop daarin de eieren door elkaar. Voeg de bereide dieetvoeding bij koemelkallergie toe. Meng alles met een garde langzaam tot een homogene massa. Een dun beslag zorgt voor lekker dunne pannenkoeken.
Doe wat olie of margarine in een pan en bak de pannenkoeken tot ze mooi goudbruin zijn. Ga door tot al het beslag op is en je een mooi stapeltje hebt.
Tip: Blijven er pannenkoeken over? Dan kunnen ze worden ingevroren om op een later moment op te warmen.
Ingrediënten
(voor 6 stuks)
- 100 g zelfrijzend bakmeel
- 2 eieren
- 15 g fijne suiker
- 280 ml water
- 6 schepjes dieetvoeding bij koemelkallergie
- ½ pakje vanillesuiker
- 1 eetlepel olie of 100% plantaardige margarine
Voedingswaarden
| Kcal | Vet (g) | Koolhydraten (g) | Eiwit (g) | |
| Per portie | 155 | 5.8 | 20.1 | 5.1 |